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Recuperar el aliento de la vida

 Respiramos durante las 24 horas del día.

Es lógico, por tanto, que la respiración sea el método más eficaz para equilibrar nuestro cuerpo físico, emocional y mental.

La forma en la que respiramos por primera vez determina cuál será nuestra manera de vivir en el futuro.

 BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE:

-Aclara y calma la mente.

-Aporta conciencia sobre uno mismo.

-Ayuda a superar dolores y tensiones físicas y emocionales.

-Se superan las desviaciones respiratorias y nos permite respirar con toda nuestra capacidad.

-Se potencian la intuición y la creatividad.

-Nos conduce a un estado de paz, apertura y bienestar.

-Alarga la vida.

 PROGRAMA:

 -¿Qué es la respiración consciente?

-¿Cómo nació la respiración consciente?

-Las desviaciones de la respiración.

-¿Cómo se originan las desviaciones de la respiración?

-¿Cómo corregir las desviaciones de la respiración?

-Ejercicios de respiración consciente.

-Experimentarte a través de la respiración consciente.

 FECHAS:

Jueves 7, 14 ,21 y 28 de noviembre

 HORARIO:

De 19:30 a 21:30

 APORTACIÓN:

Taller completo: 60€

Una sesión: 20€

Taller y sesión de rebirthing individual: 100€

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