En la primera cita, la persona que viene a hacer una sesión de Respiración conectada de renacimiento, tiene una entrevista con el renacedor/a, que es el nombre que se da a la persona que guía la sesión de respiración. En esta entrevista, se habla de lo que la persona quiere trabajar durante las sesiones de respiración.
Una vez esto se ha hablado y las dos partes están de acuerdo, se inicia la sesión de respiración.