La sanación es un proceso de autoconocimiento y superación. Las crisis representan oportunidades de cambio que nos permiten salir de estados de estancamiento, frustración o desmotivación, manifestándose a menudo en forma de dolor, enfermedad o conflicto. Frecuentemente, no somos conscientes de lo que ha originado una crisis en nuestra vida; sin embargo, estas situaciones surgen para que podamos sanar, tomar conciencia de lo que debemos dejar atrás, identificar los cambios necesarios y definir qué queremos para nuestra vida en el presente.

Nuestras necesidades como seres humanos evolucionan con el tiempo. Lo que ayer nos nutría y beneficiaba, puede que mañana ya no lo haga. Cuando experimentamos estados de ánimo bajos, falta de claridad u otras sensaciones negativas, suele deberse a que, ante nuevas necesidades, mantenemos hábitos e inercias antiguas. Cualquier etapa de evolución personal requiere cambios y honestidad con uno mismo para llevarlos a cabo.

Cuando nos sentimos sin esperanza o con miedo, tendemos a encerrarnos y sufrir. Por el contrario, al confiar y tomar decisiones, nos abrimos y fluimos.

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