El Rebirthing son prácticas de crecimiento personal y espiritual, que facilitan liberan tensiones físicas, emocionales y mentales. Su pilar fundamental es la respiración consciente, aunque también se trabaja con el pensamiento creador y el equilibrio con los cuatro elementos.
Hay dos formas de adentrarte en el camino del autoconocimiento a través del Rebirthing Breathwork, haciendo un ciclo de 10 sesiones de Respiración. Se practica la respiración conectada en cada sesión y el pensamiento consciente, la incorporación de otras practicas durante el proceso de 10 sesiones dependerá de cada caso en particular, pues el objetivo principal en las sesiones individuales es más el hacer un trabajo sanador y resolutivo de lo venga a abordar el cliente.
En el curso de desarrollo personal y formación si se enseñan y practican todas las herramientas que se usan en el Rebirthing. A parte de la respiración conectada se enseñan dinámicas y ejercicios para desarrollar una mente consciente y creadora de una realidad de alta calidad. El 3 pilar que se desarrolla en la formación son la purificación y limpieza energética con los elementos de la naturaleza, El agua, fuego, tierra y aire, este último es el que se trabaja en la sesiones de respiración.
Cada interacción directa con cada elemento nos proporciona una limpieza de nuestros cuerpos desde lugares diferente y esto aumenta la relajación de la mente y el cuerpo emocional. Así somo capaces de obtener una calidad de vida excelente y liderar nuestra vida desde una elevada conciencia y desde nuestros propios términos y necesidades interiores.